Der Aufbau von Muskelmasse ohne Anabolika ist nicht ganz so einfach, wie mancher es sich vorstellt. Geduld benötigt man, weil der Aufbau von Muskelmasse aus zwei Teilen besteht: Eine Bodybuilding gerechte Ernährung sowie ein mehrmals wöchentliches Training. Wer sich nur von Junkfood ernährt, kann nicht erwarten, dass er damit einen tollen Körper aufbaut. Der zweite wichtige Stützpfeiler beim Muskelaufbau ist das Training. Nur durch hartes und intensives Training kann ein Wachstumsreiz für die Muskulatur gesetzt werden. Im Bodybuilding ist nur der erfolgreich, der ständig hart trainiert und bei der Ernährung Disziplin beweist.
Doch oftmals reicht es einfach nicht, nur hart zu trainieren und sich Bodybuilding gerecht zu ernähren. Wer nach Jahren des harten Trainings an seine Grenzen stößt, ist nicht selten entmutigt. Viele Bodybuilder stellen an diesem Punkt unterschiedlichste Überlegungen an.An diesem Punkt lautet die Qual der Wahl, entweder Anabolika zu verwenden oder weiterhin natural bleiben.
Jeder Bodybuilder, der übermäßige Muskelmasse besitzt, verwendet Anabolika. Jeder weiß, dass ohne Anabolika kaum Muskelzuwachs zu erzielen ist. Normalerweise kann man maximal 20kg zum Normalgewicht an Muskelmasse aufbauen. Ein 1m80 großer Mann würde somit also ohne Anabolika ein Gewicht von ca. 96 bis 100kg aufbauen können. Wer deutlich mehr wiegt, wird dies nicht ohne die Zuhilfenahme von Anabolika geschafft haben.
Dabei hat die Verwendung von Anabolika im Bodybuilding positive und negative Seiten.
Die positiven Seiten sind klar das unglaubliche Muskelwachstum und die enorme Steigerung der Körperkraft. Erhöhter Blutdruck, verschlechterte Blutfettwerte und eine erhöhte Belastung der Leber und Nieren sind nur einige der möglichen Nebenwirkungen von Anabolika. Der Umfang der jeweiligen Nebenwirkungen kann jedoch durch die Wahl besonders milder Anabolika und einer kurzen Einnahmedauer deutlich verringert werden.
Problematisch ist aber auch die Besorgung der unterschiedlichen Anabolika. Alle Anabolika auf Hormonbasis sind rezeptpflichtig und somit nur über Arzt und Apotheke zu beziehen. Eine andere Möglichkeit ist der Erwerb auf dem Schwarzmarkt. Das große Risiko hierbei ist jedoch, dass viele der auf dem Schwarzmarkt erhältlichen Anabolika billige Fälschungen ohne Inhalt sind. Dies sollte vor dem Erwerb von Anabolika auf dem Schwarzmarkt bedacht werden.
Nicht minder risikoreich ist der Erwerb von Anabolika über das Internet. Nicht nur, dass der Erwerb von Anabolika über das Internet illegal ist, so ist hier zudem die Gefahr gegeben, dass man nach Vorkassezahlung keine Ware geliefert bekommt.
Von außen zugeführte Anabolika reduzieren die Eigenproduktion des körpereigenen Hormons Testosteron. Aus diesem Grund muss nach der Anwendung von Anabolika dafür gesorgt werden, dass die Eigenproduktion schnellstmöglich wieder angekurbelt wird. Spezielle Medikamente wurden speziell hierfür entwickelt. Vernachlässigt man diesen Punkt, so kann es passieren, dass die antrainierte Muskelmasse innerhalb kürzester Zeit wieder verschwindet.